Epiphany

 

There you are…

Standing outside my door

Every step closer and closer…

 

I am sure

Was not a dream…

 

Looked in your eyes

Felt close to your heart

 

Could listen to your heart beating

Touched your soul

It felt real.

 

I am sure

Was not a dream!

Viajantes pelo mundo by Jade da Rocha

Para todos os viajantes pelo mundo a fora,
espero que possam estar rodeados de pessoas boas
neste labirinto cheio de confusão.
É como se fossemos animais indomados presos
em pequeninas caixas.
No Brasil, acostumados com a cultura e natureza do povo Brasileiro
por serem massacrados pela economia repetitivamente, eles criaram
uma forma de burlar o círculo vicioso e ainda têm tempo para curtir
uma saudável estadía e sorrir no final do dia.  
Uma lição de vida a todos os brasileiros espalhados pelos quatro cantos
do planeta que entre uma queda e outra não podemos esquecer do
"jeitinho" brasileiro.
No final, tudo vai dar certo.

"Uma Noite com Lenine"

O Departamento de Assuntos Culturais

do Miami Dade College, apresenta o show
"Uma Noite com Lenine" na Sexta Feira -
6 de maio 2011- 20:00 hs
no Gusman Center for the Performing Arts
174 E. Flagler St., Miami-Florida
   

Imperdível!!!

ABC 10k Team for 2011

Agradeço o convite da ABC TRUST para participar do time
 “ ABC 10k Team for 2011” em prol do
Projeto “ Street Child World Cup 2014 ”.
A coluna PLU$ / Revista Mundo em Estilo 
tem sido um dos veículo de divulgação para este incansável trabalho
que a entidade promove.

Fountain of Youth: Stretching by Jade da Rocha

Stretching is one of the most important process during the warming up in the daily exercise. Stretching before starting the routine of the exercise, results in the increase of the blood circulation in the muscles and muscular tonality, increasing the amount of oxygen injected in the muscles. And after the exercise, the stretching increases flexibility and muscular relaxation. Obviously it reflects in a better performance in the dayly basis.


In accordance with the article published by the Mayo Clinic:


“ Stretching can be a key part of your exercise regimen. Stretching may increase flexibility and improve the range of motion of your joints. Before stretching, warm up with five to 10 minutes of light activity.”


The age is not a limit but, the lifestyle and the attitude, they are the key for a more healthful life.


Viva eternal youth!

Fonte da Juventude: Alongamento by Jade da Rocha

Stretching é uma das peças mais importantes
durante o aquecimento no exercício diário.

O stretch antes de começar a rotina do exercício,
resulta no aumento da circulação sanguínea nos
músculos e tonalidade muscular, aumentando a
quantidade de oxigênio injetado nos músculos.

E após o exercício, o alongamento aumenta a
flexibilidade e relaxamento muscular.

Obviamente reflete em uma performance
melhor no dia a dia.

De acordo com o artigo publicado pela Mayo Clinic:

"Stretching pode ser uma parte fundamental de seu
regime do exercício, aumentando a flexibilidade e
melhora a escala do movimento de suas juntas.

Antes de esticar, aqueça de cinco `a 10 minutos
com atividades leves."

A idade não é um limite mas, o estilo de vida e a atitude diária,

são a chave por uma vida mais saudável.

Viva a juventude eterna!

Infusion d'Iris by Prada Review by Jade da Rocha

Infusion d'Iris by Prada é uma infusão cítrica-flores de laranja,
mandarin,anis e galbanum com uma nota de elegância e sensualidade
de vetiver e iris. Na lista dos meus perfumes favoritos e parte da minha
coleção pessoal. Infusion d'Iris tem aroma de nostalgia, um clássico romântico.
 Na foto a modelo Lara Stone posando para Prada